Testösszetétel-mérés (OMRON)
A testünk vízből, fehérjéből, zsírból és ásványi anyagokból áll. Annak, hogy ezek az anyagok milyen mennyiségben és milyen arányban vannak jelen a testben, nagy jelentősége van az egészségünk szempontjából. Az elhízás meghatározásában nyilvánvalóan a zsírtartalom a mérvadó.
A gépi elemzés során kapott adatok, értékek egyrészt megfelelő étrend vagy edzésprogram kiinduló pontjául szolgálhatnak, másrészt ezek eredményességének megítéléséhez, a változások nyomon követéséhez is nélkülözhetetlenek.
Az OMRON mérleggel történő testösszetétel meghatározáskor a következő értékekre derül fény:
- testsúly,
- BMI (testtömeg-index, amely alapján a személy a sovány – normál – túlsúlyos – elhízott skálán helyezhető el),
- testzsír-arány,
- visceláris (vagyis a belső szervekre rakódott) zsírok aránya,
- izomtömeg arány.
A testösszetétel-mérés kb. 2-3 percet vesz igénybe.